- Ознайомлення з різними способами поводження з почуттями та вивчення їхньої цінності та користі для досягнення власних цілей
- Поглиблення в різні види почуттів, таких як сором, лють, страх, вина, залежність та інші, а також розуміння стратегій управління ними
- Цікаві практичні завдання для закріплення теорії
Цей курс призначений для тих, хто бажає краще розуміти свої почуття та вивчити ефективні способи їх управління для досягнення особистих цілей.
-
Ви дізнаєтеся різні способи реагування на почуття та їхню цінність для досягнення власних цілей. Також вивчите різні види почуттів, включаючи сором, лють, страх, провину та інші, і зможете оволодіти стратегіями їх управління. Крім того, вас чекають цікаві практичні завдання та експерименти для закріплення отриманої теорії.01
Гештальт-терапевт із 30-річним практичним досвідом та дійсний член Європейської Асоціації Гештальт-терапії (EAGT)
- Кандидат психологічних наук та доцент
- Має власний YouTube-канал «Погодин Игорь» з аудиторією 140 000+ та більш ніж 450 відео
- Автор унікальної методології «Психотерапія переживанням» — діалогова модель гештальт-терапії
Гештальт-терапія – це один із напрямів у психотерапії, заснований у середині XX століття Ф. Перлзом. В основі гештальт-терапії лежать експериментально-феноменологічні та екзистенціальні підходи.
Саме гештальт-терапія допомагає повністю переосмислити підхід до життя і почати трансформацію. Зрозуміти, що все відбувається «тут і зараз» і, зрештою, перестати бажати все контролювати. Через емоції, почуття та фізичні відчуття створюється цілісний образ людини – так працює гештальт-терапія.
Ось деякі з найбільш часто використовуваних технік:
– Техніка порожнього стільця. Її сенс полягає в тому, що людина веде бесіду з уявним співрозмовником, який сидить на порожньому стільці навпроти неї. Необхідно говорити про все, що спадає на думку – вимовляти всі переживання, почуття і думки, що виникають на цей момент.
– Гра на проекцію. Коли ви починаєте розбиратися в собі, дуже важливо зрозуміти, чи ваші судження – вони істинно ваші, чи це тільки проекція? Спеціальна техніка допоможе вам у цьому.
Кваліфікація Академії відбувається відповідно до стандартів Європейської асоціації гештальт-терапії.
Академія Ігоря Погодіна має сильний викладацький склад. Усі фахівці Pogodin Academy – це гештальт-терапевти, які мають понад 10 років практичного досвіду роботи. Вони готові ділитися з вами своїми знаннями та цінними навичками.
Як довго в мене буде доступ до придбаного курсу?
Усі придбані матеріали будуть на одній зручній платформі, доступ триватиме залежно від обраного тарифу.
Наприклад, курси за передплатою 1 рівня можна придбати на 1 і 3 місяці, а за передплатою 2 рівня на 3, 6 і 12 місяців.
Ви отримаєте лист на пошту з доступом до платформи, на якій вам уже надані придбані матеріали. Доступ до матеріалів відкривається одразу після оплати.
Цей курс призначений для тих, хто бажає краще розуміти свої почуття та вивчити ефективні способи їх управління для досягнення особистих цілей.
Дізнаєтеся, що потрібно змінити, щоб почати жити на повну.
Дізнаєтеся, що потрібно змінити, щоб почати жити на повну.
Дізнаєтеся, що потрібно змінити, щоб почати жити на повну.
Дізнаєтеся, що потрібно змінити, щоб почати жити на повну.
Дізнаєтеся, що потрібно змінити, щоб почати жити на повну.
Дізнаєтеся, що потрібно змінити, щоб почати жити на повну.
Дізнаєтеся, що потрібно змінити, щоб почати жити на повну.
Дізнаєтеся, що потрібно змінити, щоб почати жити на повну.
Дізнаєтеся, що потрібно змінити, щоб почати жити на повну.
Необхідні знання та навички для психотерапевтів для підтримки та відновлення психічного здоров’я своїх клієнтів
Які є напрямки в психотерапії? Як обрати? Що робити далі? Все про початок професійного шляху для майбутніх психологів та психотерапевтів
Розглянемо найбільш розповсюджені проблеми в стосунках: почуття, особисті кордони, емоційно закритий партнер, бідність, співзалежність, кризи
Зрозумієте, для чого насправді нам потрібні почуття і як вони сигналізують про потреби, які ми не помічаємо
Не можете вибрати курс чи потрібна допомога?
Напишіть нам, ми допоможемо розібратися
