- Какие убеждения не позволяют строить счастливые отношения и что с этим делать
- Почему ретрофлексия – это вредно для отношений.
- Как правильно выстраивать личные границы и не давать другим их нарушать
Этот курс подойдет тем, кто хочет лучше разбираться в себе, своих эмоциях, реакциях и поведении. Это поможет присутствовать и в отношениях, и в своей жизни.
-
На этом курсе вы узнаете, как преодолеть убеждения, мешающие строить счастливые отношения, научитесь избегать ретрофлексии, которая может вредить вашим отношениям, и правильно устанавливать личные границы с окружающими.01 -
Кроме того, вы ознакомитесь с методами поддержания прямого контакта и здоровых коммуникационных связей, а также узнаете о важности семейной психотерапии и изучите философию отношений на основе культуры избытка и дефицита.02
Гештальт-терапевт с 30-летним практическим опытом и действительный член Европейской Ассоциации Гештальт-терапии (EAGT)
- Кандидат психологических наук и доцент
- Имеет собственный YouTube-канал «Погодин Игорь» с аудиторией 140 000+ и более чем 450 видео
- Автор уникальной методологии «Психотерапия переживанием» — диалоговая модель гештальт-терапии
Гештальт-терапия – это одно из направлений в психотерапии, основанное в середине XX века Ф. Перлзом. В основе гештальт-терапии лежат экспериментально-феноменологические и экзистенциальные подходы.
Именно гештальт терапия помогает полностью переосмыслить подход к жизни и начать трансформацию. Понять, что все происходит «здесь и сейчас» и, наконец, перестать желать все контролировать. Из-за эмоций, чувства и физических ощущений создается целостный образ человека — так работает гештальт-терапия.
Вот некоторые из наиболее часто используемых техник:
• Техника пустого стула. Ее смысл состоит в том, что человек ведет беседу с мнимым собеседником, сидящим на пустом стуле напротив него. Необходимо говорить обо всем, что приходит в голову — произносить все переживания, чувства и мысли, возникающие в данный момент.
• Игра на проекцию. Когда вы начинаете разбираться в себе, очень важно понять, ваши суждения – они истинно ваши или это только проекция? Специальная техника поможет вам в этом.
Квалификация Академии происходит в соответствии со стандартами Европейской ассоциации гештальт-терапии.
Академия Игоря Погодина имеет сильный преподавательский состав. Все специалисты Pogodin Academy – это гештальт-терапевты, имеющие более 10 лет практического опыта работы. Они готовы делиться с вами своими знаниями и ценными навыками.
Как долго у меня будет доступ к приобретенному курсу?
Все приобретенные материалы будут на одной удобной платформе, доступ будет продолжаться в зависимости от выбранного тарифа.
Например, курсы по подписке 1 уровня можно приобрести на 1 и 3 месяца, а по подписке 2 уровня на 3, 6 и 12 месяцев.
Вы получите письмо на почту с доступом к платформе, на которой вам уже предоставлены приобретенные материалы. Доступ к материалам открывается сразу после оплаты.
Этот курс подойдет тем, кто хочет лучше разбираться в себе, своих эмоциях, реакциях и поведении. Это поможет присутствовать и в отношениях, и в своей жизни.
Узнаете, что нужно изменить, чтобы начать жить по полной.
Узнаете, что нужно изменить, чтобы начать жить по полной.
Узнаете, что нужно изменить, чтобы начать жить по полной.
Узнаете, что нужно изменить, чтобы начать жить по полной.
Узнаете, что нужно изменить, чтобы начать жить по полной.
Узнаете, что нужно изменить, чтобы начать жить по полной.
Узнаете, что нужно изменить, чтобы начать жить по полной.
Не можете выбрать курс или нужна помощь?
Напишите нам, мы поможем разобраться
